삶은 에너지 분배인거 같다.

인생은 에너지 싸움이고, 분배인 거 같다.

요즘 들어 특히 많이 느끼는 게 월요일, 화요일 수면 시간이 깨지거나 피곤한 일이 많이 발생하면 농담 안 하고 토요일까지 너무 힘들다.

분명히 30대 초반까지는 괜찮은 거 같았는데.... 갑자기 훅오는 느낌이다.

 

 사람이 하루에 사용할 수 있는 에너지는 정해져 있다. 이걸 어떻게 분배하느냐의 싸움이지...

그리고 어떤 분야에서 성공을 이룬 사람들은 그 에너지를 최대한 투입했겠지.

상상이 안 간다. 얼마나 그 일에 에너지를 투입했는지.

 

또한, 수면이 가장 중요한 거 같다 하루 최대 6~7시간은 자려고 하는데 쉽지 않네.

그리고 자기 계발 및 시간을 만든다고 잠을 줄이려는 분들 많이 봤는데, 오히려 잠은 충분히 자는 게 필수 적인 거 같다.

고등학생 때 시험 때문에 한 달 정도 하루에 4시간식 자면서 공부해 본 적 있는데 그 당시 적어놓은 일기 보면 거의 좀비처럼 살았던데, 오히려 집중도 안 되는 걱 같고...

출처 : https://pixabay.com

결론

하루에 에너지양은 정해져 있음.

최대한 잠 잘 자자

자신이 목표하는 일에 많은 에너지를 투입하자.